Cách quan hệ tình dục sau sinh, 7+ tư thế quan hệ sau sinh an toàn, dễ lên đỉnh

Hầu hết những người vợ sau khi sinh lần đầu đều ngại quan hệ tình dục. Ngoài ra, người chồng cũng có nhiều thay đổi tâm lý khi quan hệ tình dục, vì họ có thể lo lắng hơn sau khi sinh con. Sau sinh quan hệ cần lưu ý những gì? Mời bạn tham khảo bài viết Cách quan hệ tình dục sau sinh, 7+ tư thế quan hệ sau sinh an toàn, dễ lên đỉnh mà Shop Mười Tám Cộng đã nghiên cứu và tổng hợp nhé!

Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được?

Bạn có thể quan hệ tình dục sau bao lâu sau khi sinh con? Nói chung, các bác sĩ khuyến cáo rằng các bà mẹ nên tránh quan hệ tình dục trong ít nhất 6 tuần sau khi sinh. Tuy nhiên, thời điểm chính xác cho mỗi cặp vợ chồng phụ thuộc vào cách sinh con và sức khỏe của người phụ nữ. Ở đây chúng ta chia ra 2 trường hợp: Quan hệ sau sinh thường và quan hệ sau sinh mổ.

Quan hệ sau sinh thường:

Sinh thường mất bao lâu mới được quan hệ? Nếu phụ nữ sinh con tự nhiên thì cần một khoảng thời gian nhất định để tử cung trở lại kích thước ban đầu và sức khỏe của người mẹ cũng trở lại. Hầu hết các ca sinh qua đường âm đạo đều yêu cầu một vết rạch sau đó là rạch tầng sinh môn, vì vậy điều quan trọng là phải đợi cho đến khi bình phục hoàn toàn. Phụ nữ sau sinh có thể quan hệ tình dục trở lại sau ít nhất là 6 tuần nếu phục hồi tốt.

Quan hệ vợ chồng sau sinh mổ:

Nếu sinh mổ thì bao lâu sau sinh có thể quan hệ được? Sản phụ sinh mổ cần nhiều thời gian hơn để hồi phục và vết mổ cần lành hẳn nên cần hơn 6 tuần. Nếu được bạn nên hỏi bác sĩ sau sinh bao lâu thì có thể liên hệ với trường hợp của bạn để được tư vấn cụ thể. Ngoài ra, để hỗ trợ cho việc quan hệ sau sinh, bạn có thể thực hiện bài tập Kegel để giúp se khít âm đạo và tăng độ dẻo dai cho khung xương chậu.

4 cách để bắt đầu lại quan hệ tình dục sau khi sinh con

1. Dành thời gian cho nhau

Hãy dành thời gian cho nhau, ôm nhau và nhớ rằng bạn vẫn là một cặp, ngay cả khi đã lên chức bố mẹ.

2. Thành thật với nhau

Nói về những thay đổi trong cơ thể, cảm giác của bạn khi quan hệ tình dục và bất cứ điều gì khác mà bạn có thể lo lắng.

3. Cách tiếp cận

Tìm những cách khác để thể hiện tình yêu của bạn khi bạn đã sẵn sàng quan hệ tình dục. Dành thời gian cho nhau, hôn và ôm, và bắt đầu chậm rãi để bạn không cảm thấy căng thẳng. Tìm những tư thế yêu mà cả 2 đều thích để quan hệ. Tránh ép buộc người ấy quan hệ theo ý thích của mình.

4. Sử dụng chất bôi trơn

Khi bạn đã sẵn sàng, bạn có thể sử dụng thuốc bôi trơn khi cần thiết để chống lại tình trạng khô âm đạo và làm cho việc quan hệ tình dục trở nên suôn sẻ và thú vị hơn.

7+ tư thế quan hệ sau sinh an toàn, dễ lên đỉnh

1. Tư thế quan hệ bằng miệng (tư thế 69)

Bắt đầu một “món tráng miệng” tình dục bằng tay và miệng của chồng bạn có thể sẽ rất hoàn hảo. Hãy để đối tác của bạn nhắc nhở bạn rằng tình dục ngây ngất như thế nào và “cô bé” của bạn nhạy cảm như thế nào khi chạm nhẹ. Đây là cách giúp âm đạo của bạn sẵn sàng mở ra để “chơi” với những vật lớn hơn như dương vật hoặc đồ chơi tình dục.

2. Tư thế nữ ngồi trên (tư thế cưỡi ngựa)

Tư thế nữ ngồi trên (hoặc tư thế Cowgirl) cho phép bạn nữ kiểm soát độ sâu và tốc độ thâm nhập. Đàn ông sẽ “thích thú” với việc bị kiềm chế, trong khi phụ nữ vẫn có thể đạt cực khoái sau một thời gian dài không quan hệ. Với tư thế quan hệ tình dục sau sinh này, bạn nâng hông, co chân và đưa âm đạo vào dương vật. Thay đổi hướng ngồi trước hoặc sau đều có thể tiếp thêm một chút “thần thái” cho cuộc yêu.

3. Các tư thế truyền thống

Ở tư thế truyền thống, người nữ nằm ở phía dưới với hai chân dang rộng và người nam nằm ở phía trên. Nhưng, để thư giãn cơ sàn chậu nhiều hơn, hãy co chân lại và để chồng quỳ xuống rồi thâm nhập xuống. Đừng quên kê gối dưới lưng và hông để hỗ trợ tốt hơn.

Điều này giúp phụ nữ giảm các triệu chứng sa cơ quan vùng chậu hoặc giảm áp lực lên bàng quang sau khi sinh con. Thực hành tư thế này sau sinh giúp phụ nữ đạt cực khoái dễ dàng hơn do các cơ sàn chậu được thư giãn một cách tự nhiên.

4. Tư thế up thìa

Sau một thời gian trông con, chăm sóc con, đây là lúc bạn sẽ được chồng “chăm sóc” như một đứa con thơ. Up thìa được định vị để bạn có cảm giác được che chở khi chồng ở bên ngoài và bạn cuộn tròn bên trong. Ưu điểm khi thực hiện tư thế quan hệ tình dục sau sinh này là hoàn toàn tránh được vết mổ ở bụng, sự thâm nhập từ phía sau thoải mái và nông hơn, người chồng cũng có thể vuốt ve dễ dàng, mang đến cho bạn sự kích thích mà không làm giảm đi cảm giác của bạn.

5. Tư thế gối ôm

Nếu bạn cảm thấy âm đạo của mình vẫn ở “giới hạn” nhưng vẫn muốn thân mật với bạn tình, bạn có thể bắt đầu bằng cách cố gắng kích thích âm đạo bằng ngón tay.

Để có được sự thoải mái và hỗ trợ tối ưu, hãy xếp nhiều gối trên giường và nằm sấp như giống tư thế doggy với hông hướng ra ngoài. Sau đó yêu cầu chồng vuốt nhẹ âm vật bằng 1 hoặc 2 ngón tay. Nếu bạn cảm thấy muốn có thể vào sâu hơn, hãy trượt ngón tay của bạn vào để khám phá “cô bé” hoặc hơn nữa là đưa dương vật vào.

6. Tư thế thủy phi cơ

Đây là một trong những tư thế quan hệ tình dục độc đáo sau sinh giúp 2 vợ chồng gần kề nhau hơn. Để thực hiện, hai bạn nằm chồng lên nhau, duỗi thẳng toàn bộ cơ thể. Chồng bạn sẽ nằm trên đó, lấy trọng lượng ra khỏi chân và khuỷu tay của anh ấy, đồng thời xoa mông và dương vật của anh ấy bên ngoài âm đạo. Bạn có thể tự mình vuốt ve thằng bé và từ từ đâm vào sâu bên trong cô bé.

Đồng thời, bạn và chồng có thể trao nhau những ánh nhìn trìu mến và yêu cầu anh ấy hôn lên môi, cổ để giúp kích thích và làm ấm cơ thể.

7. Tư thế mở hộp

Khi bạn nằm ngửa, một chân duỗi thẳng trên giường, chân kia nâng lên và uốn cong ở đầu gối, đặt dưới cánh tay của chồng. Anh ấy sẽ từ từ tiến vào, với sự hỗ trợ của khuỷu tay và bàn tay của bạn, cơ thể anh ấy sẽ nằm gọn giữa hai chân bạn. Tư thế này giúp giảm căng thẳng cho cơ thể phụ nữ và cũng cho phép nam giới chủ động trong khi bạn nằm để thư giãn và tận hưởng.

Những khó khăn quan hệ sau sinh

Theo kinh nghiệm tình cảm sau sinh, các cặp vợ chồng cần hết sức chu đáo và tế nhị khi chuẩn bị cho lần quan hệ tình dục đầu tiên sau sinh để được thoải mái và không bị đau. Đầu tiên, hãy đảm bảo rằng âm đạo, vết mổ, khung chậu… của chị em đã hồi phục hoàn toàn.

Ngoài ra, tâm lý thoải mái cũng là một yếu tố rất quan trọng trong quan hệ vợ chồng sau sinh. Nhiều cặp vợ chồng, nhất là chị em phụ nữ rất mệt mỏi khi chăm con nhỏ, mối quan tâm chính là con yêu nên không mấy mặn mà chuyện gần gũi vợ chồng. Phụ nữ sau sinh còn mặc cảm về nếp nhăn trên bụng, ngực chảy xệ, thân hình không đều… nên rất ngại gần gũi chồng.

Người chồng nên giúp đỡ, động viên để vợ chia sẻ những khó khăn, giúp vợ bớt mệt mỏi, khơi dậy tình yêu thương, gắn bó giữa hai người. Phụ nữ sau sinh bao lâu thì có thể quan hệ tình dục? Bạn chỉ có thể quan hệ tình dục sau khi sinh nếu cả hai đều sẵn sàng và thoải mái. Đồng thời, cả hai bên phải chia sẻ cởi mở và giúp nhau tìm thấy sự đồng điệu nội tâm.

Tâm lý vợ chồng khi quan hệ tình dục sau sinh

Sau khi sinh con xong, tâm lý của cả hai vợ chồng đều có những thay đổi lớn. Người vợ vừa trải qua rất nhiều khó khăn và đau đớn nên cô ấy vẫn còn rất mệt mỏi. Thậm chí nhiều người đang cho con bú cũng lo lắng về việc có thai và phá hỏng kế hoạch nếu quan hệ tình dục. Vì vậy, bạn cần có phương pháp ngừa thai hiệu quả.

Nhiều người vợ mất ham muốn khi quan hệ sau khi sinh con do thay đổi nội tiết tố hoặc cơ thể mệt mỏi. Khi đó, sự động viên, yêu thương từ người chồng có thể giúp người vợ lấy lại hưng phấn và tràn đầy sức sống.

Tháng trước, người vợ phải chờ đợi một thời gian dài để dưỡng thai, sinh nở và phục hồi sức khỏe sau sinh. Nhiều người thiếu kiên nhẫn và mong muốn được gần gũi vợ. Sự vội vàng này đôi khi mang lại cảm giác đau đớn cho người vợ trong lần quan hệ đầu tiên trở lại và ảnh hưởng đến tâm lý của cô ấy. Cũng không ít ông chồng mất ham muốn yêu sau thời gian chờ đợi.

Khôi phục sự cân bằng tinh thần là rất quan trọng. Hãy nói về trước và sau một mối quan hệ, chia sẻ thành thật những cảm xúc và cảm xúc của bạn và tìm cách quay lại với nhau sau khi sinh con.

Tận dụng tối đa thời gian âu yếm để yêu

Thời điểm quan hệ sau sinh không nhất thiết phải cố định vào ban đêm và cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng vì cả hai bên đều bận rộn với công việc và con nhỏ. Những cử chỉ dễ thương, một chút lãng mạn sẽ khiến các cặp đôi muốn gần gũi nhau. Nếu có cơ hội, hãy dành thời gian âu yếm bạn đời của mình.

Hy vọng bài viết Cách quan hệ tình dục sau sinh, 7+ tư thế quan hệ sau sinh an toàn, dễ lên đỉnh đã giúp bạn hiểu được bao lâu thì quan hệ được khi sinh thường hoặc bao lâu thì được quan hệ sau sinh mổ, các lưu ý quan trọng và các tư thế quan hệ sau sinh an toàn và dễ lên đỉnh. Nếu muốn đổi mới chuyện phòng the, hãy đặt mua sextoy, đồ chơi người lớn ở Shop Mười Tám Cộng. Chúng tôi sẽ đóng gói hàng hóa cẩn thận, kín đáo trước khi giao cho khách. Chúc các cặp đôi hạnh phúc và thăng hoa trong chuyện ấy.