Ăn, uống gì để cô bé hết khô hạn, thơm và nhiều nước

Bị khô hạn hay âm đạo có mùi khiến nhiều chị em phụ nữ khó chịu và lo lắng. Lâu ngày nếu không được cải thiện rất dễ dẫn đến tình trạng viêm âm đạo. Vì vậy mà vấn đề ăn uống gì để cô bé hết khô hạn được tìm kiếm rất nhiều trên các trang mạng xã hội. Trong bài viết này Shop Mười Tám Cộng sẽ giúp bạn có câu trả lời thỏa đáng cho những thắc mắc về vấn đề này nhé.

Các loại đồ ăn thức uống giúp cô bé hết khô hạn, thơm, nhiều nước

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng là cách tốt nhất giúp cải thiện sức khỏe vùng kín của nữ giới. Dưới đây là một số loại đồ ăn, nước uống giúp tình trạng khô hạn được cải thiện nhanh chóng.

Uống đủ nước mỗi ngày

Uống gì để cô bé hết khô hạn? Câu trả lời đó chính là nước. Bởi chất nhờn ở vùng kín có thành phần chủ yếu là nước. Do đó bạn nên bổ sung 2 – 3 lít nước mỗi ngày để cải thiện vùng kín bị khô hạn.

Uống sinh tố bơ

Bơ là loại trái cây chứa vitamin B6 và các loại chất béo lành mạnh. Ăn bơ giúp làm tăng estrogen ở nữ giới. Điều này giúp giảm khô hạn và giảm tình trạng viêm ở âm đạo.

Tuy nhiên bạn chỉ nên uống vừa phải để mang lại hiệu quả tốt nhất, tránh tác dụng phụ không mong muốn. 

Uống sinh tố rau củ

Uống gì để cô bé hết khô hạn? Rau củ được chế biến thành nước sinh tố giúp bổ sung các khoáng chất, vitamin và nước cho cơ thể. Từ đó giúp tăng cường sức khỏe và giảm tình trạng khô hạn của âm đạo. 

Uống nước ép táo xanh

Uống gì để cô bé hết khô hạn? Táo xanh giúp bổ sung nhiều chất làm tăng khả năng lưu thông máu đến âm đạo. Giúp cho vùng kín luôn ẩm ướt, khoẻ mạnh và tăng ham muốn rất hiệu quả. 

Ăn dứa giúp thơm cô bé

Uống gì để cô bé thơm và nhiều nước? Câu trả lời sẽ là dứa hoặc nước ép dứa. Dứa là loại trái cây được nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Vì nó có khả năng khử được mùi hôi ở âm đạo. 

Đồng thời ăn dứa sẽ giúp cho cô bé có mùi thơm quyến rũ và có vị ngọt rất hấp dẫn bạn tình.

Ăn sữa chua

Sữa chua giúp bổ sung nhiều lợi khuẩn, nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể. Đặc biệt các men có trong sữa chua giúp cân bằng độ pH, giúp âm đạo ẩm ướt và có thể chống lại các vi khuẩn có hại, gây mùi.

Uống sinh tố việt quất

Việt quất là loại quả chứa chất chống oxihoa giúp cân bằng độ pH và chống lại những vi khuẩn có hại cho vùng kín. Vì vậy bạn nên uống 1 ly sinh tố việt quất mỗi ngày giúp cô bé được khỏe mạnh và tràn đầy sức sống hơn.

Ăn các loại trái cây

Ăn uống gì để cô bé có mùi thơm? Trái cây chứa nhiều thanh phần vitamin giúp cô bé có mùi thơm quyến rũ. Do đó bạn nên bổ sung trái cây vào thực đơn hàng ngày của mình để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Ăn đậu nành giúp cô bé có mùi thơm

Estrogen tự nhiên từ đậu nành rất tốt cho nội tiết tố nữ giúp cho âm đạo không bị khô hạn, tăng chất nhờn và giảm đau rát trong quá trình quan hệ. 

Lưu ý khi dùng đồ uống cải thiện khô âm đạo

Đồ uống chỉ giúp cải thiện được tình trạng khô hạn ở vùng kín, chứ không thể chữa khỏi dứt điểm. 

Hiệu quả cải thiện bằng đồ uống thường khá chậm, do vậy bạn cần phải kiên trì.

Khô âm đạo kéo dài có thể là triệu chứng của các bệnh phụ khoa. Vì vậy bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám và có biện pháp chữa trị cho phù hợp.

Hy vọng qua nội dung bài viết trên mà Shop Mười Tám Cộng đã giúp chị em giải đáp được thắc mắc uống gì để cô bé hết khô hạn? Bên cạnh việc ăn uống chị em cũng nên có những thói quen tích cực khác để cải thiện sức khỏe vùng kín.