Khô âm đạo phải làm sao? Nguyên nhân và cách khắc phục khô hạn ở nữ giới

Khi nội tiết tố phụ nữ bị suy giảm sẽ gây ra tình trạng khô âm đạo, bệnh lý này xuất hiện ở cả người trẻ tuổi và người lớn tuổi. Âm đạo bị khô sẽ khiến bạn khó chịu và gây nhiều bất tiện trong cuộc sống hằng ngày. Hãy cùng Shop Mười Tám Cộng tìm hiểu về bệnh lý này, nguyên nhân và cách khắc phục qua bài viết dưới đây.

Khô âm đạo là thế nào?

Dịch nhờn luôn tồn tại trong âm đạo phụ nữ với một độ ẩm nhất định. Lượng dịch nhờn và độ ẩm này thường thay đổi dựa theo chu kỳ kinh nguyệt.

Khô âm đạo là tình trạng dịch nhờn bị giảm tiết ra và độ ẩm mất cân đối đặc biệt là khi quan hệ tình dục và vùng kín không được bôi trơn.

Khô âm đạo thường có những biểu hiện như âm đạo bị rát, ngứa, khí hư ra có màu bất thường và thậm chí là chảy máu khi quan hệ tình dục.

Nguyên nhân và cách khắc phục khô hạn ở nữ giới.

Nguyên nhân khô âm đạo.

Hoocmon Estrogen là yếu tố quan trọng trong việc duy trì dịch nhờn và độ ẩm cho âm đạo. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô âm đạo như sau:

• Suy giảm hoocmon Estrogen do sinh con và cho con bú, xạ trị hoặc hóa trị khi điều trị ung thư, phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng, điều trị u xơ tử cung có sử dụng thuốc kháng Estrogen…
• Mắc hội chứng Sjogren: đây là một căn bệnh làm giảm độ ẩm của cơ thể.
• Sử dụng quá nhiều thuốc dị ứng, thuốc cảm.
• Sử dụng thuốc điều trị bệnh trầm cảm.
• Vệ sinh âm đạo không đúng cách.
• Một số nguyên nhân khác do quan hệ tình dục.

Cách khắc phục khô hạn ở nữ giới.

Khô âm đạo gây nhiều khó chịu cho nữ giới và có thể khiến đời sống tình dục bị hạn chế. Dưới đây là những cách khắc phục âm đạo bị khô ma Shop mười tám cộng muốn giới thiệu đến bạn:

• Uống đủ nước: bạn cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể và cho môi trường âm đạo.
• Sử dụng các thực phẩm chống khô hạn âm đạo cho nữ giới: sử dụng các loại rau củ và trái cây có hàm lượng nội tiết tố nữ và vitamin E cao như bưởi, oliu, bông cải xanh…..Mầm đậu nành giúp bổ sung nội tiết tố nữ cao, cải thiện khô hạn ở nữ giới tốt theo khuyến cáo của các nhà khoa học.
• Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi lành mạnh: không nên sử dụng quá nhiều chất kích thích, rượu, bia, cà phê…
• Vệ sinh âm đạo đúng cách: không phải cứ thường xuyên rửa là âm đạo sẽ sạch mà nếu thụt rửa không đúng cách còn dễ gây viêm nhiễm. Bạn chỉ nên vệ sinh vùng kín 1-2 lần mỗi ngày và nên sử dụng các dung  dịch vệ sinh có nguồn gốc từ thiên nhiên.
• Cung cấp vitamin E cho cơ thể: vitamin E ngoài tác dụng làm đẹp da còn rất có ích trong việc giải quyết vấn đề khô âm đạo. Ngoài cách sử dụng là uống vitamin E bạn còn có thể sử dụng vitamin để mát xa âm đạo mỗi ngày. Lưu ý trước khi mát xa bằng vitamin E nên vệ sinh âm đạo sạch sẽ.

• Bổ sung nội tiết tố: nội tiết tố suy giảm gây ra khô âm đạo ở nữ giới. Bạn có thể bổ sung nội tiết tố từ thức ăn hàng ngày, thực phẩm chức năng hoặc thuốc.

Trên đây là một số chia sẻ của Shop mười tám cộng về bệnh lý khô âm đạo, nguyên nhân và cách khắc phục. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn vài thông tin hữu ích và giúp bạn giải quyết tình trạng này.

Shop Mười Tám Cộng chuyên cung cấp các vật dụng, đồ dùng liên quan đến quan hệ tình dục với nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng. Nếu bạn cần bất kỳ tư vấn nào vui lòng liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ thêm nhé.